СИЛА
Опора на каждом элементе
Разминка и физическая подготовка не пропускаются. Новый элемент выполняется со страховкой тренера, оборудование проверяется перед тренировкой.
Школа спортивной гимнастики и акробатики
Спортивная гимнастика и акробатика для детей, подростков и взрослых
Группы по возрасту — от 1 года до взрослых. Техника, страховка тренера и понятный прогресс на каждом этапе.
- НаправлениеДетиот 1 до 11 лет
- НаправлениеПодросткиот 11 до 18 лет
- НаправлениеВзрослыеот 18 лет
- АкцияПробное занятие — бесплатноТренер оценит уровень и подберёт группу. Запись в один шаг.
- АкцияАбонемент на 8 занятий — 7 200 ₽Действует 30 дней. Перенос при болезни по справке, прогресс-карта для родителя.
- Пробное занятиеТренер оценит подготовку и подберёт группу
- Подарочный сертификатНа пробное, абонемент или тренировку
- Расписание группВсе залы и возрасты на неделю
О нас
Школа, где каждое движение — под контролем
WORLD BALANCE — школа спортивной гимнастики и акробатики. Учим владеть телом так, чтобы сила, гибкость и баланс, полученные в зале, оставались с человеком и за его пределами.
Одна методика и один стандарт безопасности — для малыша, который занимается вместе с родителем, подростка перед соревнованиями и взрослого, который пришёл впервые. Сложный элемент — только после освоения простого, страховка тренера — на каждом новом.
У каждого ученика есть цель на период и понятные шаги к ней. О прогрессе рассказываем регулярно и конкретно.
7групп по возрасту и уровню
12человек в группе — не больше
2специализированных зала
Зал — фото после съёмки
Тренировка — фото после съёмки
Команда тренеров — фото после съёмки
Наш подход
Системный спорт, а не занятость на час
Четыре принципа школы — те же слова, что на стенах зала.
ГИБКОСТЬ
Программа под возраст и уровень
Нагрузка подбирается под ученика. Один элемент разбирается на разные подводящие упражнения — у каждого своя скорость.
БАЛАНС
Техника важнее амплитуды
Сложность растёт только после стабильного выполнения простого. Нагрузка и восстановление чередуются.
РАЗВИТИЕ
Прогресс, который видно
У каждого ученика есть цель на период и прогресс-карта. Переход в следующую группу — по критериям, а не по возрасту.
Видео
Как проходят тренировки
Видео тренировки появится после съёмки
Направления
Расписание всех группДля детей, подростков и взрослых
Дети
от 1 до 11 летС 1 года вместе с родителем, дальше — подготовительные и начальные группы. Координация, гибкость и первые элементы в игровой форме.
- 1–1,5 годаВместе с родителем
- 1,5–3 годаВместе с родителем
- 3–5 летПодготовительная группа
- 5–7 летНачальная подготовка
- 7–11 летГруппа начальной подготовки
Подростки
от 11 до 18 летАкробатика и гимнастика для подростков: можно начать без опыта. Сила, гибкость и элементы — от подводящих упражнений до сальто.
1 группаВсе программыВзрослые
от 18 летДля тех, кто пришёл впервые, и тех, кто возвращается в спорт. Техника, растяжка и контроль тела в своём темпе.
1 группаВсе программыЗалы
Все залы и как добратьсяСпециализированные залы с профессиональным оборудованием
Тренеры
Все тренерыТренер видит каждого в группе
Фото после съёмки в зале
Имя Фамилия
Старший тренер
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Стаж — 16 лет
Фото после съёмки в зале
Имя Фамилия
Тренер
Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике
Стаж — 10 лет
Фото после съёмки в зале
Имя Фамилия
Тренер
Высшее физкультурное образование
Стаж — 8 лет
Фото после съёмки в зале
Имя Фамилия
Тренер
Специалист по раннему физическому развитию
Стаж — 7 лет
Отзывы
Что говорят родители и ученики
Дочь занимается полгода. Раньше боялась высоты, сейчас сама идёт по бревну. Раз в месяц тренер рассказывает, что получилось и над чем работаем дальше.
Родитель воспитанницыНачальная подготовка, 5–7 лет
Пришёл в 34 года и не умел стоять на руках. Через четыре месяца держу стойку у стены 30 секунд. Никто не торопит: сначала подводящие упражнения, потом элемент.
Ученик группы взрослыхГруппа взрослых, от 18 лет
Сын второй год в тренировочной группе. Нравится, что прогресс виден по контрольным нормативам, а не на словах. Первые соревнования прошли спокойно — к ним готовили заранее.
Родитель спортсменаГруппа начальной подготовки, 7–11 лет
Ходим с двух лет в группу с родителем. Занятие короткое и плотное, ребёнок ждёт его всю неделю. Тренер объясняет, что делать дома.
Родитель воспитанникаВместе с родителем, 1,5–3 года
Как начать
Четыре шага до первой тренировки
- Заявка
Оставьте телефон и возраст. Администратор перезвонит в рабочее время и подберёт группу.
- Пробное занятие
Тренер оценит подготовку и покажет, как проходит тренировка. Родители ждут в зоне ожидания.
- Рекомендация
После занятия тренер назовёт подходящую группу, частоту и первую цель.
- Абонемент и прогресс-карта
Выбираете абонемент. Раз в месяц получаете прогресс-карту с контрольными элементами.
Запишитесь на пробное занятие
Тренер оценит подготовку и порекомендует группу. Администратор перезвонит в рабочее время и подтвердит день и время.